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bsp; 砰砰！
就在这时，有人敲门，叶尘停止修炼，而后便听到何曾华的声音。
“叶兄，起床了吗？”
“让我再睡两个时辰。”叶尘开口，作为一名强迫症患者，叶尘不喜欢就这样草草了结，觉醒十条辅脉，叶尘打算先‘练气’。
“好。”何曾华没有多说，既然叶尘要多睡一会，他不可能阻拦。
何曾华一走，叶尘便开始继续修行。
按照现在一个时辰，一百八十道灵气的引气速度，叶尘两个时辰便可以引气三百六十道灵气，再加上之前十八道灵气，恰好可以完成一次练气。
两个时辰，转眼流逝。
这一刻叶尘体内筋脉，凝聚三百六十五道灵气之后，叶尘便停止修炼了。
三百六十五道灵气凝练而出，叶尘开始炼化，十九条筋脉在运作，将这些灵气给炼化，很快一道纯净无比的灵气出现，叶尘完成了一次练气，这道灵气已经融入叶尘肉身当中，在滋润身体。
任何灵气都需要炼化，灵石当中的灵气，虽然是纯净的，但也需要加以炼化，就好像输血一样，将别人的血液，输入自己体内，型号不对的话，就会出现大问题，所谓练气，就是将这些灵气，与自己完美匹配。
如此一来，这些灵气才会成为自己的养分，滋润自己肉身。
练气过后，便是聚气。
体内聚集三十六道灵气，那么就可以运行一个小周天，运转十二次小周天，就可以运转大周天，大周天运转三次，就产生一道‘内力’。
而拥有一定数量的内力，便可以开拓丹田，晋级肉身圆满的修士。
这个一定数量，看的是个人身体。
光是这些，三百六十五道灵气，凝聚成一道灵气，要凝聚三十六次，然后在运转十二小周天，然后再运转三次大周天，这就需要四十七万三千零四十道灵气啊。
换算灵石就是四十七万三千零四十块下品灵石，满打满算，你普通体质，吸收这么多灵石，也需要一个月的时间吧？
一个月抵达内力阶，还要开拓丹田。
这就是为什么，普通修士一百年都难以修炼到肉身大圆满的原因。
因为普通修士，一天十二道灵气，从生到死，也不过只能引入四十三万八千道灵气，刚好就是一道内力阶修士，就算加上心法秘籍，想要开拓丹田，最少也要几十道内力。
所以穷文富武，便是这个道理。
此时此刻，叶尘停止了修行，他已经算是‘聚气’阶修士，只要凝聚三十六道灵气，就可以运转小周天，完成一次小周天运转，就是‘小周天’修士。
这一切不过是半天的时间，快到让人咂舌。
聚气阶，叶尘睁开眼睛，他肉身上上有一层薄薄的黏物，这是体内的杂质，这是他从小吃灵药，泡药浴的原因，体内终究还会沉淀毒素。
但此时此刻，叶尘有一种空前绝后的感觉，仿佛自己一拳可以锤死一头蛮牛。
只是现在找不到一头蛮牛，让叶尘很难受啊。
“叶兄！叶兄！”
就在这时，一道声音响起，依旧是何曾华的声音。
刹那间叶尘眼眸一亮。
bsp; 砰砰！
就在这时，有人敲门，叶尘停止修炼，而后便听到何曾华的声音。
“叶兄，起床了吗？”
“让我再睡两个时辰。”叶尘开口，作为一名强迫症患者，叶尘不喜欢就这样草草了结，觉醒十条辅脉，叶尘打算先‘练气’。
“好。”何曾华没有多说，既然叶尘要多睡一会，他不可能阻拦。
何曾华一走，叶尘便开始继续修行。
按照现在一个时辰，一百八十道灵气的引气速度，叶尘两个时辰便可以引气三百六十道灵气，再加上之前十八道灵气，恰好可以完成一次练气。
两个时辰，转眼流逝。
这一刻叶尘体内筋脉，凝聚三百六十五道灵气之后，叶尘便停止修炼了。
三百六十五道灵气凝练而出，叶尘开始炼化，十九条筋脉在运作，将这些灵气给炼化，很快一道纯净无比的灵气出现，叶尘完成了一次练气，这道灵气已经融入叶尘肉身当中，在滋润身体。
任何灵气都需要炼化，灵石当中的灵气，虽然是纯净的，但也需要加以炼化，就好像输血一样，将别人的血液，输入自己体内，型号不对的话，就会出现大问题，所谓练气，就是将这些灵气，与自己完美匹配。
如此一来，这些灵气才会成为自己的养分，滋润自己肉身。
练气过后，便是聚气。
体内聚集三十六道灵气，那么就可以运行一个小周天，运转十二次小周天，就可以运转大周天，大周天运转三次，就产生一道‘内力’。
而拥有一定数量的内力，便可以开拓丹田，晋级肉身圆满的修士。
这个一定数量，看的是个人身体。
光是这些，三百六十五道灵气，凝聚成一道灵气，要凝聚三十六次，然后在运转十二小周天，然后再运转三次大周天，这就需要四十七万三千零四十道灵气啊。
换算灵石就是四十七万三千零四十块下品灵石，满打满算，你普通体质，吸收这么多灵石，也需要一个月的时间吧？
一个月抵达内力阶，还要开拓丹田。
这就是为什么，普通修士一百年都难以修炼到肉身大圆满的原因。
因为普通修士，一天十二道灵气，从生到死，也不过只能引入四十三万八千道灵气，刚好就是一道内力阶修士，就算加上心法秘籍，想要开拓丹田，最少也要几十道内力。
所以穷文富武，便是这个道理。
此时此刻，叶尘停止了修行，他已经算是‘聚气’阶修士，只要凝聚三十六道灵气，就可以运转小周天，完成一次小周天运转，就是‘小周天’修士。
这一切不过是半天的时间，快到让人咂舌。
聚气阶，叶尘睁开眼睛，他肉身上上有一层薄薄的黏物，这是体内的杂质，这是他从小吃灵药，泡药浴的原因，体内终究还会沉淀毒素。
但此时此刻，叶尘有一种空前绝后的感觉，仿佛自己一拳可以锤死一头蛮牛。
只是现在找不到一头蛮牛，让叶尘很难受啊。
“叶兄！叶兄！”
就在这时，一道声音响起，依旧是何曾华的声音。
刹那间叶尘眼眸一亮。