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爱看文学 www.2kwx.com,美女的天才杀手无错无删减全文免费阅读!

    “我听跆拳道的一位教练说过,五段踢是跆拳道的绝技,是在冲刺中,身体腾空而起后,滞空情况下,对着一个目标或者多个目标,踢出五脚!这样的话,那在空中的出脚速度得多快啊!”一位学员感慨起来,大家都是来学习跆拳道的,对跆拳道也十分的喜欢,平时羡慕那些黑带高手,也是理所当然的。

    “恩,我曾经在电视上看见过,一些黑带教练,施展特技五段踢,不但速度和力度,要把控的极好,而且,更重要的是,在空中的支撑点,以及重心位置要在一跳线上!”

    两个跆拳道馆还算资深的学员私底下低声讨论着!

    表示,这个五段踢!很厉害!厉害到了,只有黑带高手才有能力施展!

    而且,五段踢的话,施展起来,难度十分大,不但腰部力量要足够,腿部以及空中平衡力也要达到极高的标准!

    毕竟,滞空时间短,踢腿五下,也就相当于要在一秒或者半秒之内踢出五脚。

    “李凌,这是我们这里最重的牛皮沙包,里面装的纯粹的沙粒,一共五十斤重,平时是用来打拳的。”柳谦一掌拍在一个挂在高架上的黑色沙袋,而且,那沙袋外表比一般沙袋外表要坚硬。

    牛皮沙袋的话,可以承受很重的打击,而不破开!

    “学长,这沙袋,是我们平时用来练习拳击用的,而且,还要戴最厚的拳套,那这个沙袋给李凌用来施展五段踢,会不会伤到脚!”学员中也有为李凌担忧的,比较内行的。

    柳谦点了点头,表示同意,同时,看向李凌,李凌那么淡定的表情似乎在告诉柳谦,这个沙袋的重量,很适合我!

    沙袋越重,所能够承受的冲击以及撞击越大!

    李凌走到沙袋之前,一拳轻轻的打在沙袋外围,感受着这沙袋的沉重度以及皮厚度,摸了摸,抱了抱。

    “就是它,我就用它来施展一下五段踢!”李凌放松周身,步伐缓缓退后,拉开与沙袋的距离,保持一个五米的缓冲带。

    “专业啊!看那姿势,和那神态,就知道,这个李凌段位肯定很高!”

    “是啊,不然,悦姐也不会攻不破对方的防守!”

    在李凌准备好之后。

    其他的学员,也自觉的让出一个空范围!给李凌足够的施展空间。

    萧悦却在这个时候,拦在李凌的面前,一张双臂张开!看向李凌的眸子,似乎想要看透李凌这个家伙到底在想什么,但李凌眼神平静,一点也无法猜透。

    “这是五十斤重的沙袋,五段踢那样的腾空踢,一旦施展出来,就不好收手,一会踢断了脚怎么办?还有你这样做,很无聊啊”萧悦虽然气愤,但心里也不忍心李凌回受伤!

    萧悦也不是什么铁石心肠,反而是口硬心软,别看她平时狮子吼一般,但心底却善良的很。

    毕竟,那个沙袋,萧悦平时可是试验过,光是拳击,手腕都会被震的生痛,更何况是那个用的不如手灵活的脚!

    “踢断了脚,你可以背我!”李凌偷偷一乐道,这个时候,竟然不小心的说出这般调教的话。

    “谁要背你!踢断了脚,你活该!”萧悦没好气的道... -->>

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