，然后点击“添加到主屏幕” 爱看文学 www.2kwx.com，冠军之篮无错无删减全文免费阅读！
第十章【在六月里收获】
六月下旬，已是进入璀璨盛夏。热情而汹涌的夏天不停歇地散发出热气腾腾的魅力，
星期五的下午时分，时间约莫是六点半左右。
在橘红色的夕阳斜照下，武荣初级中学的这小片建筑群被晕染成了片片红色，置身其中宛如仙境般的迷离。在绚丽的夕阳下，教学楼和宿舍楼的屋顶上的琉璃瓦宛如镜面般，闪烁着流光四溢的刺眼光芒。
盛夏微风轻轻地拂过大地，与大地散发出来的的热量混合着翻滚着，最后变成了暖风阵阵。
武荣初级中学的宽阔操场在教学楼北区，可以过条刚改造好的小坡又或者踏着近五十级的阶梯缓缓而下。
偌大的操场环着四百米的标准跑道，跑道的内侧是沙坑和单双杠。操场的左侧角落里栽种着株枝繁叶茂的老榕树，是建校之时栽种的，听说有着近七十年的树龄。
遮天蔽日的树荫下，一群身着短衣短裤的体育生正在细心地做着热身动作，慢慢做着全身的拉伸活动。四十过半的地中海体育老师蒋海滨，他那饱经风霜的沧桑的面容上神情严肃，负手在其间，不断在这些学生中走来走去，比划着做着示范动作，又或者不时教训几声…
过来蹭训练的林强站在树荫的最外面，也跟着这群体育生的节奏，慢慢拉伸着做着热身运动。做完了热身运动，便是五千米的慢跑。
林强随着体育生的慢跑也停下了热身，自觉地跟着后头。临跑之前还不忘冲在其身边的体育老师蒋海滨咧嘴一笑：“蒋老师，我又过来蹭训练了…”
“蹭就蹭，要是跟不上。看我怎么收拾你…”体育老师蒋海滨是个做事严谨的人，挺严肃一挥手，还作势要踢林强的屁股，示意林强赶紧跟上队伍。
“这小子…”体育老师蒋海滨摇头苦笑，林强生性开朗直爽。跟着学校的体育生混训练大半个月，也和这些比较特殊的体育生和负责训练的蒋老师混得熟悉了。当然也少不了平常买买水之类的小意思。林强转身向操场的塑胶跑道慢跑了过去，慢慢晃晃地跟着体育生队伍最后头。
德拉岑-彼得洛维奇在半个月前的蛊惑是成功的，林强在那天真正意义上地接触而且感受到了篮球的快乐，自此，也魔怔般地一步步在篮球世界里渐渐沉迷。每日晨练的投篮训练，如果不投完就如鲠在喉般的不舒畅；黄昏前的体能训练，跟随校队体育生蹭蹭体能训练，长跑练耐力，短跑练爆发力，蹲杠铃练大腿；还有晚上偶尔练练哑铃和俯卧撑，增强上肢手臂力量。
当然这些都是由少及多地慢慢加量，更何况身边德拉岑-彼得洛维奇把关，林强虽说是练得苦不堪言，但质量有保障，还不会练废了自己。这些按质保量的训练几乎占据林强所剩无几的课余时间。
就如同德拉岑-彼得洛维奇所讲的那样——带着自己的信念上路，相信自己的双手与汗水…
每天生活规律的可怕，不过经过近一个月的刻苦训练，林强从篮球白痴突飞猛进般的进阶到了篮球菜鸟。尤其是投篮技术这项能力也大幅度提升，他已经稳步地在篮球的路上跨出了重要的一步。
三分线内的中远距离的任意投篮点，林强的空位投篮命中率从平均四中一的命中慢慢稳步上升，现在已是五中三的命中。而其每天投篮训练的命中数也从最初的一百五十增至三百。毕竟投篮训练越到最后体能下降的时候命中会越低，林强现阶段的投篮能力虽称不上弹无虚发，但也是投篮很准的篮球菜鸟。
相较于投篮能力的进步神速，其他能力林强也有了改变，虽然进步较小。
林强厚颜蹭训练后，其体能方面也有了较大的进步。不说其他，就五千米慢跑来说，他从最初落在最后头只能气喘吁吁地走完全程，到现在也能慢慢跟着跑满十圈，身体状态好的几次也能排在中上游集团跑完全程。真是实属不易，毕竟体能的什么就难练了，这需要自身强大的意志力。
原本看起来虚胖的身形在持续不断的各种训练下变得结实，小肚腩和有些圆润的脸颊也慢慢消失了。变成了肌肉型男，强健的臂弯，粗而有力的大腿，甚至连腹肌都浮现了几块出来，这真是意外之喜。
更令林强惊喜的是他的身高也跟着窜了三四公分，穿鞋后也能突破一米八。完成大长腿的梦想后，林强觉得更自信了。篮球水平和身体素质每天都在缓缓进步，那是种很美妙的感觉，自己正在慢慢将自己往好的方面发展。
当然有惊喜必然也有烦恼，可能是天赋技能都加载在投篮天赋上，其他的篮球天赋，比如运球，林强所展现出来的就远不如其投篮天赋那般出色，甚至是属于弱项。
不过林强不担心，德拉岑-彼得洛维奇也不担心，他对林强曾说过：“就算是一只猪，每天运球两三个小时，也能成为运球高手…”
意思是说林强现在还没空成为那只每天运球两三小时的猪的命，他现在的训练重点都是在投篮训练上，以及身体上的调节和体能上，运球也只是在投篮训练的闲暇时间段偶尔练练，所以说他还没有成为猪的命。
虽然说是很差，但现阶段还是够用的，林强能够熟练单手运球，保证小范围的推进中不会砸脚，虽然运球蹩脚，但对于现阶段只会投篮... -->>
第十章【在六月里收获】
六月下旬，已是进入璀璨盛夏。热情而汹涌的夏天不停歇地散发出热气腾腾的魅力，
星期五的下午时分，时间约莫是六点半左右。
在橘红色的夕阳斜照下，武荣初级中学的这小片建筑群被晕染成了片片红色，置身其中宛如仙境般的迷离。在绚丽的夕阳下，教学楼和宿舍楼的屋顶上的琉璃瓦宛如镜面般，闪烁着流光四溢的刺眼光芒。
盛夏微风轻轻地拂过大地，与大地散发出来的的热量混合着翻滚着，最后变成了暖风阵阵。
武荣初级中学的宽阔操场在教学楼北区，可以过条刚改造好的小坡又或者踏着近五十级的阶梯缓缓而下。
偌大的操场环着四百米的标准跑道，跑道的内侧是沙坑和单双杠。操场的左侧角落里栽种着株枝繁叶茂的老榕树，是建校之时栽种的，听说有着近七十年的树龄。
遮天蔽日的树荫下，一群身着短衣短裤的体育生正在细心地做着热身动作，慢慢做着全身的拉伸活动。四十过半的地中海体育老师蒋海滨，他那饱经风霜的沧桑的面容上神情严肃，负手在其间，不断在这些学生中走来走去，比划着做着示范动作，又或者不时教训几声…
过来蹭训练的林强站在树荫的最外面，也跟着这群体育生的节奏，慢慢拉伸着做着热身运动。做完了热身运动，便是五千米的慢跑。
林强随着体育生的慢跑也停下了热身，自觉地跟着后头。临跑之前还不忘冲在其身边的体育老师蒋海滨咧嘴一笑：“蒋老师，我又过来蹭训练了…”
“蹭就蹭，要是跟不上。看我怎么收拾你…”体育老师蒋海滨是个做事严谨的人，挺严肃一挥手，还作势要踢林强的屁股，示意林强赶紧跟上队伍。
“这小子…”体育老师蒋海滨摇头苦笑，林强生性开朗直爽。跟着学校的体育生混训练大半个月，也和这些比较特殊的体育生和负责训练的蒋老师混得熟悉了。当然也少不了平常买买水之类的小意思。林强转身向操场的塑胶跑道慢跑了过去，慢慢晃晃地跟着体育生队伍最后头。
德拉岑-彼得洛维奇在半个月前的蛊惑是成功的，林强在那天真正意义上地接触而且感受到了篮球的快乐，自此，也魔怔般地一步步在篮球世界里渐渐沉迷。每日晨练的投篮训练，如果不投完就如鲠在喉般的不舒畅；黄昏前的体能训练，跟随校队体育生蹭蹭体能训练，长跑练耐力，短跑练爆发力，蹲杠铃练大腿；还有晚上偶尔练练哑铃和俯卧撑，增强上肢手臂力量。
当然这些都是由少及多地慢慢加量，更何况身边德拉岑-彼得洛维奇把关，林强虽说是练得苦不堪言，但质量有保障，还不会练废了自己。这些按质保量的训练几乎占据林强所剩无几的课余时间。
就如同德拉岑-彼得洛维奇所讲的那样——带着自己的信念上路，相信自己的双手与汗水…
每天生活规律的可怕，不过经过近一个月的刻苦训练，林强从篮球白痴突飞猛进般的进阶到了篮球菜鸟。尤其是投篮技术这项能力也大幅度提升，他已经稳步地在篮球的路上跨出了重要的一步。
三分线内的中远距离的任意投篮点，林强的空位投篮命中率从平均四中一的命中慢慢稳步上升，现在已是五中三的命中。而其每天投篮训练的命中数也从最初的一百五十增至三百。毕竟投篮训练越到最后体能下降的时候命中会越低，林强现阶段的投篮能力虽称不上弹无虚发，但也是投篮很准的篮球菜鸟。
相较于投篮能力的进步神速，其他能力林强也有了改变，虽然进步较小。
林强厚颜蹭训练后，其体能方面也有了较大的进步。不说其他，就五千米慢跑来说，他从最初落在最后头只能气喘吁吁地走完全程，到现在也能慢慢跟着跑满十圈，身体状态好的几次也能排在中上游集团跑完全程。真是实属不易，毕竟体能的什么就难练了，这需要自身强大的意志力。
原本看起来虚胖的身形在持续不断的各种训练下变得结实，小肚腩和有些圆润的脸颊也慢慢消失了。变成了肌肉型男，强健的臂弯，粗而有力的大腿，甚至连腹肌都浮现了几块出来，这真是意外之喜。
更令林强惊喜的是他的身高也跟着窜了三四公分，穿鞋后也能突破一米八。完成大长腿的梦想后，林强觉得更自信了。篮球水平和身体素质每天都在缓缓进步，那是种很美妙的感觉，自己正在慢慢将自己往好的方面发展。
当然有惊喜必然也有烦恼，可能是天赋技能都加载在投篮天赋上，其他的篮球天赋，比如运球，林强所展现出来的就远不如其投篮天赋那般出色，甚至是属于弱项。
不过林强不担心，德拉岑-彼得洛维奇也不担心，他对林强曾说过：“就算是一只猪，每天运球两三个小时，也能成为运球高手…”
意思是说林强现在还没空成为那只每天运球两三小时的猪的命，他现在的训练重点都是在投篮训练上，以及身体上的调节和体能上，运球也只是在投篮训练的闲暇时间段偶尔练练，所以说他还没有成为猪的命。
虽然说是很差，但现阶段还是够用的，林强能够熟练单手运球，保证小范围的推进中不会砸脚，虽然运球蹩脚，但对于现阶段只会投篮... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读